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Ketjap Manis Würzsauce

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Schweinefilet aus dem Wok

Schweinefilet aus dem Wok

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Zutaten:

  • 600g Schweinefilet
  • 250g grüne Bohnen
  • 4 Frühlingszwiebel
  • 1 roter Paprika
  • 1 kleine (mini) Zucchini
  • 1-2 Knobauchzehen
  • ca. 2cm frischen Ingwer
  • Öl

Marinade für das Fleisch

  • 4EL Sojasauce
  • 1EL Reisessig

Würzsauce

  • 2EL Sojasauce
  • 150ml Wasser
  • 1EL Hoisin Sauce
  • 1/2 EL Austernsauce
  • 1/2 EL Fischsauce
  • 1/2EL Reisessig
  • 1TL Gemüsebrühe (pulver)
  • 1TL (gehäuft) Stärke

Zubereitung:

Zuerst wird das Schweinefilet in ca. 1cm dicke Scheiben geschnitten, die Scheiben werden dann noch in Streifen geschnitten (3 Streifen je Scheibe). Die Filetstreifen werden für 3-4 Stunden in 4EL Sojasauce und 1EL Reisessig mariniert.

Die Bohnen werden 10 Minuten gekocht und dann mit kaltem Wasser abgeschreckt. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden, den Paprika und die Zucchini werden in Streifen geschnitten. Die Größe des geschnittenen Gemüse wird so gewählt, dass es zu den Filetstreifen passt.
Knoblauch und Ingwer werden klein gewürfelt und mit 2EL Öl vermischt, diese Mischung wird später benötigt um das Gemüse zu wokken. Das Verhältnis Knoblauch zu Inwger sollte 1:1 sein.

Die Zutaten der Würzsauce werden in einen Mixbecher gegeben und einmal kräftig durchgeschüttelt. Noch ein kleine Hinweis, die Austernsauce hat einen sehr dominanten Geschmack und überdeckt leicht alles andere. Man kann die Austernsauce entweder komplett weglassen oder weniger verwenden. Ich empfehle hier einfach etwas mit den Mengen zu spielen um ein für sich selbst perfektes Mischverhältnis zu bekommen.

Nun geht es ans wokken, wir beginnen mit dem Schweinefilet. Das Fleisch wird Portionsweise (2-3 Portionen) mit je einem EL Öl für 1-2 Minuten gewokked. Die Größe der Portion und die Dauer hängt hier von den eigenen Fähigkeiten, der Größe des Woks und der Leistung des Wokbrenners ab. Das Fleisch wird nun zur Seite gestellt und es geht mit dem Gemüse weiter.
Als erstes wird die Mischung aus Knoblauch, Ingwer und Öl in de Wok gegeben. Sobald es duftet wird nach und nach das Gemüse in der Reihenfolge Zucchini, Paprika, Bohnen und Frühlingszwiebel in den Wok gegeben und für 2-3 Minuten gewokked. Jetzt kommt das Fleisch und die Würzsauce mit in den Wok und alles wird ordentlich vermengt. Die Würzsauce muss vor der Verwendung nochmals kräftig geschüttelt werden, da sich hier mit der Zeit die Stärke absetzt.

Ich wünsche einen guten Appetit und viel Spaß beim „Nach-Wokken“.

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Manchmal muss es einfach schnell gehen oder man hat keine Lust mit viel Aufwand etwas zu machen. Was gibt es da besseres als ein schneller und einfacher Snack? Genau, nicht viel. Der Pizza-Snack ist auch ideal als Party-Snack geeignet oder auch einfach mal für den …

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Diese Würzsauce ist von den Zutaten ein Rezept vom leibhaftigen Master-Sir-Buana, die Mengen / Mengenverhältnis habe ich etwas angepasst.

Zutaten:

  • 250ml Hühnerbrühe (Pulver)
  • 3EL Sojasauce
  • 2EL Austernsauce
  • 1EL Fischsauce
  • 1EL Sweet-Chilli-Sauce
  • 1TL Reisessig
  • 1TL Zucker

Zubereitung:

Das Pulver der Hühnerbrühe in warmen Wasser auflösen und einmal zusammen mit dem Zucker aufkochen, dann das ganze abkühlen lassen (lauwarm). Nun werden die restlichen Zutaten dazu gegeben und alles gut miteinander verrührt, schon ist die Würzsauce fertig.
Die Würzsauce gibt man erst zum Schluss an das Gericht, mischt es einmal ordentlich durch und gibt nochmals kurz kräftig Hitze dazu.

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Zutaten:

  • 10 Bio-Zitronen
  • 200ml Wasser
  • 100g Zucker
  • 100g Honig (Empfehlung: Sommertracht oder Akazie)
  • 2 Zweige marokkanische Minze
  • 1 Liter Mineralwasser Medium (gekühlt)
  • 1 Liter Mineralwasser Spritzig (gekühlt)
  • 20 Eiswürfel

Grill:

  • Weber Spirit E320
  • Direkte Hitze

Sonstiges:

  • Getränkespender mit 3,5 Liter
  • Gläser mit Deckel

Zubereitung:

Wir beginnen damit die Zitronen zu halbieren, vier Hälften legen wir beiseite. Die restlichen Hälften legen wir bei ca. 200 Grad auf den Grill. Den mittleren Brenner habe ich auf halbe Leistung eingestellt und die Brenner links uns recht so, dass ich ungefähr 200 Grad erreich habe. Bei direkter Hitze werden die Hälften ca. 8 Minuten gegrillt, der Deckel bleibt dabei geschlossen. Der Duft macht direkt Lust auf mehr.

In der Zwischenzeit wird ein kleiner Sud vorbereitet. Hierfür kommt der Saft der übrigen Zitronen zusammen mit ca. 200ml Wasser in einen Topf und wird zum kochen gebracht. Dann wird der Zucker und der Honig darin aufgelöst.

Nachdem die gegrillten Zitronen fertig sind, werden diese vom Grill genommen und zum abkühlen beiseite gestellt. Danach wird der Saft der Zitronen in den Sud gepresst und die Schalen mit hinein gelegt. Der fertige Limonadenansatz kommt nun für 2-3 Stunden in den Kühlschrank.

Jetzt ist es an de Zeit alle Zutaten zu einer leckeren Limonade werden zu lassen. Die Eiswürfel und die Minze kommen zuerst in den Getränkespender, dann folgt der Limonadenansatz und zuletzt wird mit Mineralwasser aufgefüllt und gut durchgerührt. Die Mischung aus medium und spritzigem Mineralwasser verleiht der Limonade ein schönes prickeln, dies passt für mich besser wie eine Variante mit stillem Wasser oder nur Medium Mineralwasser.

Tipps:

  • Das Fruchtfleisch der Zitronen mit in die Limonade geben (einfach keine Saftpresse verwenden sondern direkt in den Topf auspressen), so schmeckt es mir am besten.
  • Wenn ca. ein Liter der Limonade aufgebraucht ist (was sehr schnell geht), kann man nochmals mit Mineralwasser (spritzig) auffüllen.
  • Wer möchte kann in das Trinkglas auch Eiswürfel geben. Ich fülle lieber mehr ein und trinke es leer, bevor es warm wird 🙂
  • Je länger die fertige Limonade steht, umso mehr schmeckt diese nach Minze. Wer dies nicht möchte, sollte die Limonade innerhalb von 2-3 Stunden aufbrauchen.

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